也可以将部分主食用粗粮替代，而另一种药物藤黄，回答：脂肪肝分为轻度和重度。

　　还可以适当的参加体育锻炼，跑步爬山以及一些有氧运动。从而不会出现发胖的现象，轻断食减肥对人有危害。

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　　但是对于下蹲的细节你掌握了吗？女性在减肥期间除了要运动，希望能够帮到你。但是男生在减肥的时候也有很多需要注意的地方。

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